比赛项目及规模

　　赛事规模4500人(半程马拉松2500人，健康跑2000人)。

　　半程马拉松(21.0975km)：设男子、女子2个组别;

　　健康跑(5km)：设男子、女子2个组别。

　　比赛路线

　　半程马拉松：彬州市奥体中心东门→经四路(左转)→高速路引线→滨河路东口(左转)→滨河路→游乐场西(左转)→太王路(左转)→新区广场西路(右转)→后稷街菊花广场段(右转)→豳风桥南(右转上桥)→豳风桥北(折返)→豳风桥南(右转)→后稷街→凌云路(右转)→滨河路(右转)→滨河路(折返点)→滨河路→312国道(右转)→河堤路西口→河堤路→河堤路东口(左转)→高速引线(右转)→高速引线→经四路(右转)→彬州市奥体中心东门;全程21.0975km。

　　健康跑：彬州市奥体中心东门→经四路(左转)→高速路引线→滨河路东口(左转)→滨河路→经二路(左转)→高速引线(左转)→经四路(左转)→彬州市奥体中心东门;全程5km。

　　参赛选手年龄要求

　　1.半程马拉松项目年龄限16周岁以上(即2009年05月18日前出生);

　　2.健康跑年龄限8周岁以上(2017年05月18日以前出生)。

　　参赛选手健康要求

　　马拉松是一项高负荷、大运动量且有一定运动强度的长距离的竞技运动，也是一项高风险的竞技运动，对参赛选手身体状况有较高的要求，参赛选手应身体健康，有长期参加跑步锻炼或训练的基础。以确保能够安全完赛。如果运动不当，可能造成不同程度的身体损伤，甚至危及生命。因此参赛者应明确并了解参赛过程中存在自甘风险，组委会建议所有参赛选手通过正规机构进行体检(含心电图和血压检查)，并结合体检报告进行自我评估，并根据自己身体状况和训练水平，选择半程马拉松项目或健康跑项目其中一项报名。

　　有以下身体状况者不宜参加比赛：

　　1.先天性心脏病或风湿性心脏病患者;

　　2.高血压或脑血管疾病患者;

　　3.心肌炎或其他心脏病患者;

　　4.冠状动脉病患者或严重心率不齐者;

　　5.血糖过高或过低的糖尿病患者;

　　6.比赛日前两周以内患感冒者;

　　7.孕妇;

　　8.其他不适合剧烈运动的疾病患者。

　　温馨提醒：赛前一晚请不要大量饮用烈性酒，确保睡眠充足，比赛日早晨不可空腹参赛。

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